Pecho firme y vientre plano

Sinossi di Pecho firme y vientre plano

«Pecho firme y vientre plano» è la guida pratica di esercizi di Francisco Díaz Portillo, pubblicata da Editorial Libsa in brossura (95 pagine, in spagnolo).

Guida al fitness incentrata su due zone specifiche del corpo: il petto e l'addome. Spiega come tonificare il petto con esercizi che aiutano a mantenere il décolleté fermo, e propone un programma addominale per ottenere una pancia piatta. Include consigli pratici per migliorare la figura e il benessere fisico.

L'opera appartiene alla collezione Forma & Bella, composta da tre titoli di esercizi per zone specifiche. È stata pubblicata nel 2009.

Pensato per donne che cercano di lavorare su zone ribelli come petto e addome con esercizi pratici e consigli per migliorare la loro figura.