Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Sinossi di Petit cahier d'exercices d'estime de soi

«Petit cahier d'exercices d'estime de soi» è il quaderno di esercizi sull'autostima di Rosette Poletti e Barbara Dobbs, in brossura.

Quaderno di lavoro che combina esercizi pratici e riflessioni per migliorare l'autostima. Propone di sviluppare un'immagine più positiva di sé stessi, acquisire fiducia e prendersi cura del benessere emotivo; il motto della copertina invita a diventare l'attore della propria vita.

Pubblicato nel 2008, con testo in francese e 63 pagine. Include illustrazioni di Jean Augagneur. ISBN 9782883537118.

Consigliato a chi desidera rafforzare la fiducia in se stesso e il benessere emotivo con un quaderno breve e pratico.