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Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben
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Salud y BienestarISBN | 9783943416947
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Dettagli del prodotto
Pagine: 111 pag
Autore: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Editore: Scorpio Verlag
ISBN: 9783943416947
Formato: tapa blanda
Lingua: de
Data di pubblicazione: 11/11/2014
ISBN: 9783943416947
Sinossi di Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben
Este libro es una guía práctica sobre el 'arte de soltar' y vivir con atención plena (mindfulness). Escrito por las expertas Rosette Poletti y Barbara Dobbs, la obra ofrece herramientas para liberarse de emociones negativas, creencias limitantes y relaciones tóxicas, permitiendo al lector concentrarse en lo que realmente importa para alcanzar una vida autodeterminada. A través de ejercicios y consejos fundamentados en la psicología, el texto enseña cómo desprenderse de las cargas del pasado para abrirse a nuevas experiencias. Es una lectura ideal para quienes buscan equilibrio interior, serenidad y un desarrollo personal profundo en su día a día.
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