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Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
di Yves-Alexandre Thalmann · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889117529
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Dettagli del prodotto
Autore: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 9782889117529
Editore: Editions Jouvence
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 26/08/2016
Pagine: 64 pag
Dimensioni: 17 x 0.6 x 22 cm
Peso: 114 g
Sinossi di Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
«Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif» è il quaderno di esercizi di Yves-Alexandre Thalmann, pubblicato da Jouvence in brossura.
La rabbia si presenta come un'emozione neutra e un'energia capace di spingere al cambiamento se ben incanalata. Questo quaderno combina questionari, riflessioni, disegni e test per imparare a esprimerla senza violenza e a disinnescare i piccoli fastidi e le seccature quotidiane.
Pubblicato nel 2016, ha 64 pagine ed è scritto in francese; fa parte del numero 14 della collana «Je me libère de ce qui me pèse» ed è illustrato da Jean Augagneur.
Una risorsa per i lettori di sviluppo personale che cercano esercizi brevi e approcci visivi sulla gestione della rabbia.
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Informazioni sull'autore
Yves-Alexandre Thalmann
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Nascita nel 196715 titoli pubblicati
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