Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

Sinossi di Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

«Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose» è il quaderno di esercizi di sviluppo personale di Yves-Alexandre Thalmann, in brossura e in francese.

Manuale di ottimismo basato sulla psicologia positiva, anche chiamata scienza della felicità. Non pretende di convincere che tutto è meraviglioso né si limita a frasi di pensiero positivo: propone esercizi concreti per allenare uno sguardo più ottimista e affrontare il quotidiano con un'altra prospettiva.

63 pagine, con illustrazioni di Jean Augagneur. Pubblicato da Editions Jouvence nel 2010. N. 9 della collana Petit Cahier.

Per lettori di sviluppo personale che vogliano esercizi pratici di ottimismo e benessere emotivo, senza limitarsi a frasi motivazionali.