di VV.AA · Edaf. · tapa blanda · ISBN 9788471666703
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Pierda Peso y Gane Salud» è la guida pratica di salute e dietetica di VV.AA., pubblicata da Edaf in brossura (110 pagine, in spagnolo).
Opera divulgativa che raccoglie consigli dietetici per ridurre il peso e guadagnare snellezza senza rischi. Spiega i fondamenti delle diete dimagranti, quali alimenti conviene privilegiare e come organizzare pasti sani; incoraggia anche ad adottare routine che aiutino a mantenere il peso raggiunto e a curare il benessere generale.
L'edizione in spagnolo, tradotta dall'inglese da Ana M.ª Aznar, è stata preparata dal comitato editoriale di Science of Life Books. Appartiene alla collana Plus Vitae.
Consigliato per lettori che cercano di perdere peso e migliorare la propria alimentazione con una guida breve, divulgativa e orientata alla pratica quotidiana.
