Power-cycling

Sinossi di Power-cycling

«Power-cycling» è la guida pratica di fitness di Wolfgang Mießner, pubblicata da Editorial Hispano Europea in brossura (32 pagine, in spagnolo).

Manuale di power-cycling incentrato sul lavoro su cyclette: propone routine e consigli per aumentare la resistenza cardiovascolare e migliorare la capacità aerobica. Riunisce approcci recenti dell'allenamento e include esercizi semplici con fotografie a colori, organizzati per diversi livelli.

L'opera appartiene alla collana HE fitness e corrisponde alla sua 2ª edizione, pubblicata nel 2006.

Per appassionati di fitness e di allenamento su cyclette che vogliono aumentare la resistenza con routine guidate.