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Seconda vita
Estiramientos
di Dagmar Sternad · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · 32 pag
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4,1
Pagine: 32 pagAutore: Dagmar SternadEditore: Editorial Hispano Europea, S.A.Formato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/10/2014ISBN: ISBN 9788425515286
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Sinossi di Estiramientos
Esta guía práctica ofrece ejercicios y consejos para estirar los músculos del cuerpo, ideal para aquellos que buscan aliviar la tensión y mejorar su flexibilidad. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, este libro es perfecto para integrar el stretching en tu rutina diaria y disfrutar de una recuperación relajante. Descubre cómo mantener posiciones de estiramiento puede complementar tus actividades de fitness y mejorar tu bienestar general.
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