Glúteos

Sinossi di Glúteos

«Glúteos» è la guida pratica di esercizi di Heiko Czichoschewski, pubblicata da Editorial Hispano Europea in brossura (32 pagine, in spagnolo).

Guida pratica incentrata sui glutei: esercizi e consigli per modellare, tonificare e rafforzare quella zona. I movimenti sono facili da eseguire, invitano alla pratica e sono adatti a qualsiasi livello di forma fisica. L'opera fornisce informazioni concrete e applicabili sulle tendenze attuali del fitness.

Quarta edizione della collana HE fitness. Heiko Czichoschewski lavora nel campo del fitness dal 1993 ed è formatore di istruttori in Germania e negli Stati Uniti.

Indicato per lettori interessati a salute, benessere e fitness che vogliono esercitare i glutei.