di Robbi Dienersberger · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515538
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«Thai-bo» è la guida pratica di fitness di Robbi Dienersberger, pubblicata da Editorial Hispano Europea in brossura (32 pagine, in spagnolo).
Presenta il Thai-bo come un'alternativa semplice e divertente ai corsi con coreografie complesse e alle lezioni incentrate sulla muscolazione. Con esercizi pratici e consigli, propone di migliorare la forma fisica, bruciare grassi e tonificare la muscolatura, e anche lavorare su coordinazione e riflessi.
Fa parte della collezione HE fitness. Questa è la prima edizione, pubblicata nel 2004.
Pensato per chi vuole rimettersi in forma con esercizi semplici, senza coreografie complesse né lezioni di muscolazione.
