Prácticas de autoestima

Sinossi di Prácticas de autoestima

«Prácticas de autoestima» è la guida pratica di autoaiuto di Christophe André, pubblicata da Editorial Kairós SA in brossura (456 pagine, in spagnolo).

Prácticas de autoestima affronta l'autostima nella vita quotidiana: accettarsi e volersi bene con le proprie imperfezioni, smettere di misurare il proprio valore con la paura del fallimento o del rifiuto e trovare così un posto più libero e sereno nel mondo.

Appartiene alla collana Autoaiuto di Kairós ed è una traduzione dal francese di Antonio Francisco Rodríguez Esteban; il titolo originale è «Imparfaits, libres et heureux».

Rivolto a lettori di autoaiuto e sviluppo personale: un approccio di psicologia positiva per accettare se stessi e superare la paura del rifiuto.