Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien

Sinossi di Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien

«Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien» è il saggio di psicologia di Isabelle Filliozat, pubblicato da J.-C. Lattès in brossura.

Isabelle Filliozat propone una guida pratica per riconoscere le emozioni e comprenderne il ruolo nella vita quotidiana, invitando a osservarle, capire cosa ci comunicano e vivere in modo più consapevole per integrare la vita emotiva nel giorno per giorno.

Il libro è in francese, ha 301 pagine ed è stato pubblicato nel 2001.

Per lettori interessati alla psicologia pratica, alla salute e al benessere emotivo.