#Quiérete

Sinossi di #Quiérete

«#Quiérete» è il libro di autoaiuto e fitness di Verónica Costa, pubblicato da Libros Cúpula, marchio di Planeta, in brossura (208 pagine, in spagnolo).

Verónica Costa, conosciuta come Vikika, risponde alle domande che riceve sui suoi social: come si prende cura di sé, come trova motivazione per allenarsi e mangiare sano, e come fissa i suoi obiettivi. Difende l'amor proprio come base per raggiungere gli obiettivi e rivendica l'amicizia, lo sforzo e l'inconformismo. Include ricette per curare la zona addominale.

L'opera appartiene alla collana Salud y bienestar ed è stata pubblicata a Barcellona il 21 novembre 2017.

Rivolto ai follower di Vikika e ai lettori interessati al fitness, all'autoaiuto e allo sviluppo personale.