di Odile Fernández · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408180623
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«Recetas para vivir con salud» è il libro di salute e alimentazione di Odile Fernández, pubblicato da Editorial Planeta in brossura (420 pagine, in spagnolo).
L'opera propone di mangiare sano per prevenire malattie croniche come diabete, cancro o cardiovascolari e migliorare il benessere emotivo. Struttura i suoi consigli in tre pilastri: cucina della felicità, cucina anticancro e cucina della lunga vita, e include ricette di chef spagnoli come Ferran Adrià, Karlos Arguiñano e Joan e Jordi Roca.
Odile Fernández, medico di famiglia, è anche autrice di «Mis recetas anticáncer» e «Mi revolución anticáncer». Il libro appartiene alla collezione No Ficción di Planeta.
Per lettori interessati ad alimentazione sana, prevenzione delle malattie e cucina con ricette di chef spagnoli.
