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Running Is Easy
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780002187312
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Dettagli del prodotto
Pagine: 192 pag
Autore: Bruce Tulloh
Editore: Willow
ISBN: 9780002187312
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 9/5/1996
ISBN: 9780002187312
Sinossi di Running Is Easy
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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