di Jordina Casademunt · Oceano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475568133
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«Salud interior» è il manuale di salute e nutrizione di Jordina Casademunt, pubblicato da Océano Ambar in brossura (272 pagine, in spagnolo).
Jordina Casademunt spiega la relazione tra alimentazione, digestione e salute, l'importanza del pH, degli enzimi digestivi e della flora intestinale, e offre consigli per eliminare le tossine ed evitare sintomi come gonfiore, flatulenza o allergie alimentari, oltre ad analizzare il legame tra emozioni e sistema digestivo.
Il sottotitolo è «Comer y digerir bien para una vida larga y saludable» e il libro fa parte della collana «Salud y vida natural».
È pensato per lettori adulti interessati ad alimentazione sana, benessere e cura del sistema digestivo.
