di Cuerpomente · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788490562628
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«Super alimentos: Para vivir más y mejor» è la guida alimentare di Cuerpomente, pubblicata da RBA Integral in brossura (192 pagine, in spagnolo).
Riunisce più di 100 ricette con 25 superalimenti: aglio e cipolla, depurativi; riso integrale, ricco di vitamine e minerali; sesamo, con omega-3; e frutta e verdura come mirtilli, lamponi, uva, broccoli, zucca o carota, alleate contro infiammazione e cancro. Presenta piatti saporiti per integrarli nella dieta quotidiana.
Appartiene alla collana Alimentación. Prima edizione pubblicata il 12 giugno 2014 in Spagna.
Per lettori interessati ad alimentazione sana, cucina naturale e ricette che incorporano ingredienti con benefici per la salute.
