Suzanne Somers' Get Skinny on Fabulous Food

Sinossi di Suzanne Somers' Get Skinny on Fabulous Food

«Suzanne Somers' Get Skinny on Fabulous Food» è la guida alla nutrizione e alla perdita di peso di Suzanne Somers, pubblicata da Harmony in brossura (304 pagine).

Suzanne Somers propone di perdere peso senza diete restrittive attraverso la corretta combinazione di alimenti e la riprogrammazione del metabolismo. Offre più di 130 ricette, informazioni nutrizionali e testimonianze di chi ha seguito il metodo Somersizing, e difende il consumo moderato di grassi rispetto a zucchero e farine raffinate.

È il seguito di «Eat Great, Lose Weight!», con prefazione di Diana Schwarzbein, M.D. Pubblicato nel 2001; ha raggiunto il numero uno nella lista del The New York Times.

Rivolto a persone interessate alla perdita di peso, alla nutrizione e alla cucina sana, con ricette integrate in un piano alimentare.