The complete idiot's guide to green smoothies

Sinossi di The complete idiot's guide to green smoothies

«The Complete Idiot's Guide to Green Smoothies» è la guida alle ricette di frullati verdi di Bo Rinaldi, pubblicata da Alpha Books in brossura (testo in inglese).

Ricettario di frullati verdi con cibi integrali e succhi naturali: 150 ricette per depurare l'organismo, stimolare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario e digestivo. Include opzioni per perdere peso, supercibi, ricette curative, tonici, bevande proteiche per sportivi, combinazioni per bambini e frullati esotici.

Pubblicato nel 2012, fa parte della collana «The Complete Idiot's Guide» e conta 210 pagine.

Per chi vuole bere frullati verdi ogni giorno o ampliare il proprio repertorio: copre dalle opzioni per dimagrire alle bevande per sportivi e bambini.