di Jules Von Hep · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780349443898
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«The Confidence Ritual» è la guida al benessere e all'autostima di Jules Von Hep, pubblicata da Piatkus Books in copertina rigida (224 pagine, in inglese).
L'autore, che ha passato anni ad applicare autoabbronzante a persone di ogni tipo, combina la sua storia personale con rituali ed esercizi di cura di sé per mettere a tacere la critica interiore, smettere di fare confronti e ritrovare l'accettazione del proprio corpo.
Il libro rientra nelle categorie di salute, benessere e auto-aiuto, con un focus sull'autostima e l'immagine corporea.
Pensato per chi vuole lavorare sulla propria autostima e sul rapporto con l'immagine corporea da un approccio pratico e motivazionale.
