di Alicia Silverstone · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781623360405
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«The Kind Mama» è il libro sulla salute e il benessere per la maternità di Alicia Silverstone, pubblicato da Rodale Books in copertina rigida (368 pagine, in inglese).
Alicia Silverstone propone cambiamenti nell'alimentazione e nello stile di vita per favorire la fertilità e una gravidanza più serena, basandosi sulla sua esperienza e sui consigli di specialisti. L'opera include cure per trimestre, test prenatali, piano del parto, allattamento e preparazione della casa per l'arrivo del bambino.
Il titolo è «The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginning», edizione pubblicata il 15 aprile 2014.
Pensato per donne che desiderano un approccio naturale e consapevole alla fertilità, alla gravidanza e ai primi mesi di educazione.
