The Power of Breathing

Sinossi di The Power of Breathing

«The Power of Breathing» è la guida alla salute di Ute Gerzabek, pubblicata da Marshall Editions in brossura (128 pagine, in inglese).

L'opera presenta un programma di dieci esercizi per prendere consapevolezza di come si respira e farlo in modo più efficace. Le routine sono illustrate con fotografie passo passo e possono essere adattate e combinate secondo le esigenze di ciascuno. L'obiettivo è respirare con tutto il corpo e guadagnare benessere e forma fisica a ogni respiro.

Fa parte della collana Marshall Health Guides, pubblicata originariamente nell'agosto 2000.

È un'opera pensata per persone interessate alla salute e al benessere che vogliano incorporare esercizi di respirazione nella loro routine.