di Edward Taub · DK · tapa dura · ISBN 9780751303506
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«The Seven Steps to Self Healing» è il libro sulla salute e il benessere di Edward Taub, pubblicato da DK in copertina rigida (160 pagine, in inglese).
Programma interattivo di auto-aiuto con strumenti di autoanalisi per valutare il benessere di corpo, mente e spirito. Piano d'azione a piramide: dieta, esercizio fisico e yoga, rilassamento e meditazione, disintossicazione, autostima, perdono e amore. Include la «Einstein Energy Diet» e visualizzazioni per esplorare paure e ansie.
L'edizione originale è stata pubblicata nel 1996 da Dorling Kindersley Publishers Ltd; diversi cataloghi registrano il titolo come «The Seven Steps to Self Healing Pack».
Per lettori interessati a una guida pratica al benessere olistico, con attenzione a corpo, mente e spirito.
