This Crazy Vegan Life
di Christina Pirello · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9781557885388
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Dettagli del prodotto
Autore: Christina Pirello
ISBN: 9781557885388
Editore: Penguin Publishing Group
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 02/12/2008
Pagine: 336 pag
Dimensioni: 23.5 x 15.6 x 1.9 cm
Peso: 480 g
Sinossi di This Crazy Vegan Life
«This Crazy Vegan Life» è la guida alla vita vegana di Christina Pirello, pubblicata da Penguin Publishing Group in brossura (336 pagine, in inglese).
Christina Pirello presenta il veganismo come uno stile di vita olistico: non solo alimentazione, ma anche esercizio fisico, benessere emotivo e rispetto per l'ambiente. Include un piano di 28 giorni di nutrizione ed esercizio, menu di esempio e oltre 100 ricette vegane facili, ricche di fibre e fitonutrienti, a basso indice glicemico.
L'opera è stata pubblicata il 2 dicembre 2008; il titolo completo include il sottotitolo A Prescription for an Endangered Species.
Per lettori che cercano di avvicinarsi al veganismo con un programma strutturato che unisce ricette, nutrizione ed esercizio.
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