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Seconda vita
This Crazy Vegan Life
di Christina Pirello · Penguin Publishing Group · tapa blanda · 336 pag
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4,4
Pagine: 336 pagAutore: Christina PirelloEditore: Penguin Publishing GroupFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 2/12/2008ISBN: ISBN 9781557885388
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Sinossi di This Crazy Vegan Life
Este libro es una guía para adoptar un estilo de vida vegano y saludable. Christina Pirello, galardonada presentadora del programa de televisión Christina Cooks, Naturally!, ofrece una perspectiva completa sobre la salud, el bienestar emocional y la alimentación basada en plantas. El libro incluye un plan de nutrición y ejercicios de 28 días, menús de muestra y más de 100 recetas veganas fáciles de preparar, bajas en glucemia, ricas en fitonutrientes y altas en fibra. Descubre cómo tomar el control de tu vida y alcanzar tus metas personales, ya sea perder peso, recuperar la salud o simplemente sentirte mejor.
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