Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3

Sinossi di Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3

«Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3» è il libro di cucina di Penny Doyle e Audrey Deane, pubblicato da Sinais de Fogo Publicações in brossura (144 pagine).

Libro di ricette incentrato sui benefici degli acidi grassi omega-3 per la salute cardiovascolare e cognitiva. Riunisce cento piatti di preparazione rapida e facile, con proposte per colazioni, pranzi leggeri, cene e dessert. Ogni ricetta indica il suo contenuto di omega-3 per incorporare questo nutriente nella dieta quotidiana.

Questo titolo appartiene alla collezione Top 100 di libri di ricette; è stato pubblicato nel 2011 ed è scritto in portoghese.

Adatto agli appassionati di cucina che vogliono preparare piatti rapidi e aumentare il loro apporto di omega-3.