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Seconda vita
Total Stretch
di Roscoe Nash · ALHAMBRA · tapa dura · 192 pag
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4,0
Pagine: 192 pagAutore: Roscoe NashEditore: ALHAMBRAFormato: tapa duraLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/11/2004ISBN: ISBN 9788420543192
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Sinossi di Total Stretch
Total Stretch es una guía completa sobre estiramientos, escrita por Roscoe Nash. Este libro ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para atletas, entusiastas del fitness y cualquier persona que busque mejorar su salud física a través de prácticas de estiramiento efectivas.
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