Transforma la teva salut

Sinossi di Transforma la teva salut

«Transforma la teva salut» è il saggio sulla salute e il benessere di Xevi Verdaguer, pubblicato da Rosa dels Vents in brossura (464 pagine, in catalano).

Chiavi in alimentazione, esercizio fisico, stress, tossici e integrazione per trasformare la salute. Dalla psico-neuro-immunologia e dalla medicina integrativa, l'autore affronta disturbi come stitichezza, mestruazioni dolorose, eczemi, emicranie o ansia e propone soluzioni naturali per correggere gli squilibri.

Il sottotitolo è «Els bacteris intestinals i les hormones hi tenen la clau». È stato pubblicato nel 2017 e fa parte della collana Divulgació.

Rivolto a lettori interessati alla salute naturale e a capire come l'intestino e gli ormoni influenzano il benessere quotidiano.