Transforma tu salud

Sinossi di Transforma tu salud

En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos, transformando nuestra salud radicalmente. El secreto reside en la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. Descubre cómo solucionar dolencias de forma natural y sencilla, identificando los desequilibrios de tu cuerpo y tomando el control de tu bienestar. Esta edición especial ampliada incluye menús y recetas para facilitar el cambio hacia una vida más saludable.