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Seconda vita
Ultra HD Abs Workout
di Adam Carter · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · 68 pag
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3,8
Pagine: 68 pagAutore: Adam CarterEditore: CreateSpace Independent Publishing PlatformFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 1/10/2016ISBN: ISBN 9781540694720
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Sinossi di Ultra HD Abs Workout
Este libro es una guía completa para conseguir unos abdominales definidos. Adam Carter ofrece información valiosa sobre los dos pasos clave para lograr un six-pack, abordando la dieta, el estilo de vida y los ejercicios centrales. El libro no se centra en ejercicios tradicionales como abdominales, sino que recomienda una variedad de ejercicios para entrenar los abdominales, permitiendo a los lectores encontrar los que mejor se adapten a sus necesidades. Con consejos prácticos y rutinas sugeridas, este libro es ideal para aquellos que buscan transformar su cuerpo y alcanzar sus objetivos de fitness.
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Informazioni sull'autore
Adam Carter
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