Uma Vida Plena

Sinossi di Uma Vida Plena

«Uma Vida Plena» è la guida pratica alla salute e al benessere di Denny Waxman, pubblicata da Sinais de Fogo in brossura (244 pagine, in portoghese).

Denny Waxman condivide ciò che ha imparato in tre decenni e spiega come usare alimentazione, stile di vita, attività e pratiche spirituali per ottenere un maggiore controllo sulla propria vita. Pensato per persone sane o malate, propone di rafforzare la salute fisica, mentale e spirituale.

Il titolo originale in inglese è «The Great Life Handbook: A Practical Guide to Health, Happiness and Freedom», pubblicato nel 2002; questa edizione in portoghese è apparsa nel 2006.

Una guida per chi cerca un approccio integrale alla salute e per gli interessati alla macrobiotica.