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Atenção plena - Mindfulness
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Salud y BienestarISBN | 9788543101873
-
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: J. Mark G. Williams, Danny Penman
Editore: Editore da confermare
ISBN: 9788543101873
Formato: tapa blanda
Lingua: por
Data di pubblicazione: 1/1/2015
ISBN: 9788543101873
Sinossi di Atenção plena - Mindfulness
Descubre cómo encontrar la paz en un mundo frenético con 'Atenção Plena - Mindfulness'. Este libro, escrito por J. Mark G. Williams y Danny Penman, te guía a través de la práctica del mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Incluye un CD de meditación en portugués brasileño para complementar tu experiencia.
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Informazioni sull'autore
Danny Penman
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