Un cuerpo firme antes del verano

Sinossi di Un cuerpo firme antes del verano

«Un cuerpo firme antes del verano» è la guida fitness di Julie Ferrez, pubblicata da Anaya Multimedia in brossura (168 pagine, in spagnolo).

Propone un programma completo di esercizi per tonificare addome e glutei, con routine per preparare il corpo e ricette detox. Il libro combina allenamento, cura del corpo e un messaggio motivante che invita a godersi la cura di sé.

Questo libro è stato pubblicato il 12 marzo 2020 e appartiene alla collezione Libros singulares di Anaya Multimedia.

Rivolto a donne che vogliono tonificare la propria figura e sentirsi bene prendendosi cura di sé.