
di Elsa Punset · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788423356706

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«Una mochila para el universo» è la guida di autoaiuto di Elsa Punset, pubblicata da Planeta in brossura (320 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un viaggio attraverso la geografia delle emozioni umane in 21 percorsi. Con domande quotidiane su amore, paura, invidia o felicità, offre strumenti per comprenderci, migliorare la comunicazione, gestire il rapporto tra corpo e mente e fissare obiettivi, con un approccio pratico e divulgativo.
Edizione limitata pubblicata il 9 gennaio 2020 nella Collezione Speciale di Booket.
Consigliato per lettori interessati allo sviluppo personale e a comprendere le proprie emozioni e relazioni quotidiane.

Scrittrice, filosofa e divulgatrice spagnola, specializzata in intelligenza emotiva applicata. È autrice di Uno zaino per l'universo e ha diretto per anni il programma Redes insieme al padre, Eduardo Punset.
