When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives

Sinossi di When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives

«When Once Is Not Enough» è la guida di auto-aiuto di Gail Steketee e Kerrin White sul DOC (New Harbinger Publications, brossura, 229 pagine, in inglese).

Opera pratica che descrive le caratteristiche del disturbo ossessivo-compulsivo e propone un approccio comportamentale per trattarlo. Il lettore impara a riconoscere le proprie paure, a bloccare i rituali con esercizi semplici e a usare strategie di coping positive, oltre a come gestire complicazioni e ricadute.

L'opera, pubblicata originariamente nel 1990, include riferimenti bibliografici alla fine del volume.

Pensato per persone che convivono con il disturbo e per lettori interessati alla salute mentale.