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When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives
di Gail Steketee, Kerrin White · New Harbinger Publications · tapa blanda · 229 pag
4,1
· ISBN 97809349868787 persone stanno guardandoVisto 0 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 229 pag
Autore: Gail Steketee, Kerrin White
Editore: New Harbinger Publications
ISBN: 9780934986878
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 1/11/1990
ISBN: 9780934986878
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Sinossi di When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives
Este libro ofrece un enfoque conductual probado para tratar el TOC en un formato sencillo de autoayuda. Aprenda a reconocer y confrontar sus miedos. Utilice ejercicios sencillos para bloquear los rituales, seguir adelante con estrategias de afrontamiento positivas y manejar las complicaciones y las recaídas. Escrito por Gail Steketee y Kerrin White, este libro es una guía esencial para quienes buscan comprender y superar el trastorno obsesivo-compulsivo.
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