Yo puedo ayudarte

Sinossi di Yo puedo ayudarte

«Yo puedo ayudarte» è la guida di auto-aiuto di Cristina Soria, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (199 pagine, in spagnolo).

In questa guida, Cristina Soria propone un metodo pratico per affrontare le paure e le insicurezze che limitano lo sviluppo personale. Nel corso del libro propone esercizi per identificare punti di forza e debolezza, regolare le emozioni e assumere il controllo delle decisioni, con un tono vicino che cerca di rafforzare la fiducia del lettore.

Il libro è stato pubblicato nel 2014 e si classifica nella categoria salute e benessere.

Per lettori che cercano strumenti di auto-aiuto per acquisire sicurezza, gestire le proprie emozioni e affrontare momenti difficili.