Salud y Bienestar
Yoga en casa
di Mark Ansari, Liz Lark · Parramon Ediciones S.A. · tapa blanda · ISBN 9788434230224
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Dettagli del prodotto
Autore: Mark Ansari, Liz Lark
ISBN: 9788434230224
Editore: Parramon Ediciones S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 10/10/2001
Pagine: 96 pag
Dimensioni: 24.6 x 17 x 0.8 cm
Peso: 281 g
Sinossi di Yoga en casa
Descubre el equilibrio y la armonía con 'Yoga en Casa', una guía práctica para todos los niveles de forma física. Este libro te ofrece dos sesiones progresivas, tanto para principiantes como para avanzados, con posturas detalladas, contraposturas, secuencias dinámicas y técnicas de respiración. Aprende de forma segura con consejos prácticos y variantes para las posturas más desafiantes. Ideal para relajarte y mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar.
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Informazioni sull'autore
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