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Seconda vita
El gran libro del yoga
di Anna Trökes · CIRCULO DE LECTORES · tapa blanda · 191 pag
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4,1
Pagine: 191 pagAutore: Anna TrökesEditore: CIRCULO DE LECTORESFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2002ISBN: ISBN 9788422691143
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Sinossi di El gran libro del yoga
Descubre el camino hacia el bienestar físico y mental con 'El Gran Libro del Yoga' de Anna Trökes. Este manual moderno te guía a través de la práctica del Hatha-Yoga, ofreciendo explicaciones detalladas y más de 350 fotografías a color. Aprende los principios de los ejercicios corporales paso a paso y encuentra un equilibrio entre tradición y las necesidades actuales del mundo occidental. Ideal para principiantes y experimentados, este libro te invita a explorar la relajación, la respiración y la meditación para una vida más equilibrada y tranquila.
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Anna Trökes
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Nascita nel 195213 titoli pubblicati
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