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El gran libro del yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788422691143
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Dettagli del prodotto
Pagine: 191 pag
Autore: Anna Trökes
Editore: CIRCULO DE LECTORES
ISBN: 9788422691143
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/2002
ISBN: 9788422691143
Sinossi di El gran libro del yoga
Descubre el camino hacia el bienestar físico y mental con 'El Gran Libro del Yoga' de Anna Trökes. Este manual moderno te guía a través de la práctica del Hatha-Yoga, ofreciendo explicaciones detalladas y más de 350 fotografías a color. Aprende los principios de los ejercicios corporales paso a paso y encuentra un equilibrio entre tradición y las necesidades actuales del mundo occidental. Ideal para principiantes y experimentados, este libro te invita a explorar la relajación, la respiración y la meditación para una vida más equilibrada y tranquila.
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