Yoga para una vida sana

Sinossi di Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» è la guida allo yoga di Ramiro Calle, pubblicata da Temas de Hoy in copertina rigida (286 pagine, in spagnolo).

Guida divulgativa in cui Ramiro Calle presenta lo yoga come una via per raggiungere l'equilibrio tra corpo e mente. Include tecniche e consigli pratici per incorporare questa disciplina nella routine quotidiana e migliorare il benessere fisico e mentale.

Pubblicato nel 1995 nella collana Esoterika, numero 34, di Temas de Hoy. Il testo è in spagnolo.

Per lettori interessati a salute e benessere che vogliono avvicinarsi allo yoga e applicarlo nella vita di tutti i giorni.