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Seconda vita
2 jours de détox, 5 jours de plaisir: Le régime 2-jours
di Michelle Harvie, Tony Howell · Michel Lafon · tapa blanda · 408 pag
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3,8
Pagine: 408 pagAutore: Michelle Harvie, Tony HowellEditore: Michel LafonFormato: tapa blandaLingua: frData di pubblicazione: 11/4/2013ISBN: ISBN 9782749920023
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Sinossi di 2 jours de détox, 5 jours de plaisir: Le régime 2-jours
Este libro presenta el revolucionario 'Régimen de 2 días', un método con eficacia clínicamente probada diseñado por la Dra. Michelle Harvie y el Prof. Tony Howell. La premisa es sencilla: seguir una dieta de muy bajo aporte calórico durante solo dos días a la semana y comer normalmente los otros cinco, permitiendo desintoxicar el organismo y perder peso de forma más efectiva que con las dietas tradicionales. Además de ayudar a alcanzar el peso ideal sin el efecto rebote, la obra detalla beneficios adicionales para la salud como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer, efectos antienvejecimiento y un aumento general de la energía y el bienestar. Incluye planes de comidas detallados y recetas deliciosas para facilitar el proceso.
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