di Faye Rowe · tapa blanda · ISBN 9781407505473
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«6 Minutos al Día. Tonificación» è la guida pratica di esercizi di Faye Rowe, pubblicata da Parragon in brossura (48 pagine, in spagnolo).
Guida pratica a esercizi brevi per tonificare il corpo, rassodare i muscoli e bruciare calorie. Propone routine di soli sei minuti al giorno, con movimenti semplici e accessibili che si adattano a diversi livelli di forma fisica, così che chi la usa possa migliorare la propria condizione senza bisogno di sessioni lunghe.
Pubblicato nel 2008, rientra nelle categorie sport, salute e benessere. ISBN 9781407505473.
Rivolto a persone con poco tempo che desiderano allenarsi con regolarità e cercano routine brevi, semplici e adattabili al proprio livello.
