A Little Course in Yoga
tapa dura · ISBN 9781409365235
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Dettagli del prodotto
Autore: Autore da confermare
ISBN: 9781409365235
Editore: Editore da confermare
Lingua: Inglese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 2013
Pagine: 120 pag
Sinossi di A Little Course in Yoga
«A Little Course in Yoga» è la guida pratica allo yoga pubblicata da DK Publishing in copertina rigida (192 pagine, in inglese).
Percorso visivo e progressivo per passare da principiante a padroneggiare 49 posizioni yoga in 12 sequenze. Con fotografie passo passo, inizia con il cane a testa in giù e il cobra, prosegue con il guerriero e il mezzo loto, e arriva al delfino e all'arco dondolante.
Pubblicato nel 2013, appartiene alla collana «A little course in...» di DK; il sottotitolo di copertina è «Simply everything you need to succeed».
Consigliato per principianti che cercano un'introduzione allo yoga con istruzioni visive e un avanzamento graduale.
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