Ahora te toca a ti
di Magda Carlas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408074038
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Dettagli del prodotto
Autore: Magda Carlas
ISBN: 9788408074038
Editore: Editorial Planeta
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 23/10/2007
Pagine: 336 pag
Dimensioni: 21.6 x 14 x 1.9 cm
Peso: 501 g
Sinossi di Ahora te toca a ti
«Ahora te toca a ti» è la guida pratica alla salute e nutrizione post-parto di Magda Carlas, pubblicata da Editorial Planeta in brossura (336 pagine, in spagnolo).
La dottoressa Magda Carlas propone un piano pratico per ritrovare la silhouette dopo la gravidanza attraverso alimentazione ed esercizio fisico. Spiega quali alimenti privilegiare durante l'allattamento, come riprendere abitudini sane al ritorno al lavoro e linee guida di base per il cibo del bambino. Include 100 ricette veloci pensate per madri con poco tempo.
La prima edizione di questo titolo è apparsa nell'ottobre 2007 nella collana Prácticos di Editorial Planeta.
Una lettura utile per le neo-mamme che cercano di riprendere abitudini sane e ritrovare la figura dopo il parto.
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