Alimentación para deportistas
di Michael Hamm, Marlis Weber · MEDICI · tapa blanda · ISBN 9788486193294
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Dettagli del prodotto
Autore: Michael Hamm, Marlis Weber
ISBN: 9788486193294
Editore: MEDICI
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/04/1990
Pagine: 120 pag
Peso: 250 g
Sinossi di Alimentación para deportistas
Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.
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