Alimentación para deportistas

Name: Alimentación para deportistas
Brand: MEDICI
Price: 10.98 EUR
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788486193294

di Michael Hamm, Marlis Weber · MEDICI · tapa blanda · 120 pag

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120 pagMichael Hamm, Marlis WeberMEDICItapa blandaes-ES1/4/1990ISBN 9788486193294

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BuonoSegni visibili sulla copertina. Contenuto completo, integro e revisionato.

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Sinossi di Alimentación para deportistas

Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.