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Alimentación para deportistas
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Salud y BienestarISBN | 9788486193294
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Michael Hamm, Marlis Weber
Editore: MEDICI
ISBN: 9788486193294
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/4/1990
ISBN: 9788486193294
Sinossi di Alimentación para deportistas
Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.
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