Anticholestérol et 63 recettes

Sinossi di Anticholestérol et 63 recettes

«Anticholestérol et 63 recettes» è la guida alla salute di Isabelle Doumenc e Magdalina Asancheyev, pubblicata da Editions Jouvence in brossura (126 pagine).

Il libro spiega i principi di un'alimentazione per regolare il colesterolo e propone cambiamenti progressivi nel consumo di grassi e zuccheri, senza rinunciare al piacere di mangiare. Include consigli applicabili anche a chi segue un trattamento con statine e riunisce 63 ricette divise in antipasti, primi, secondi, salse e dessert.

Testo in francese. Il libro è il volume 10 della serie «Mon alimentation santé facile» ed è stato pubblicato nel 2018.

Rivolto a persone con colesterolo alto o rischio cardiovascolare che vogliono migliorare la propria alimentazione, inclusi coloro che già assumono statine.