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Anti-inflammatory Cookbook for Beginners
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Salud y BienestarISBN | 9798355965334
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Dettagli del prodotto
Pagine: 103 pag
Autore: Rosa Baker
Editore: Independently published
ISBN: 9798355965334
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 1/1/2022
ISBN: 9798355965334
Sinossi di Anti-inflammatory Cookbook for Beginners
Este libro de cocina está diseñado para ayudar a combatir la inflamación crónica a través de una dieta saludable y equilibrada. Incluye 1900 días de recetas rápidas y fáciles, opciones veganas y vegetarianas, y un plan de comidas de 28 días para facilitar la organización diaria. Además de las recetas, la obra ofrece consejos para fortalecer el sistema inmunológico, perder peso y recuperar el bienestar general. Incluye también 10 ejercicios físicos sencillos aptos para todos los niveles, convirtiéndose en una guía integral para mejorar la salud y reducir el malestar físico.
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