Aprendo yoga
di André van Lysebeth · Urano · tapa blanda · ISBN 9788486344023
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Dettagli del prodotto
Autore: André van Lysebeth
ISBN: 9788486344023
Editore: Urano
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/07/1988
Pagine: 304 pag
Dimensioni: 21.6 x 14 x 1.9 cm
Peso: 538 g
Sinossi di Aprendo yoga
«Aprendo yoga» è il manuale di Hatha Yoga di André van Lysebeth, pubblicato da Urano in brossura (304 pagine, in spagnolo).
Guida pratica all'Hatha Yoga firmata da André van Lysebeth, divulgatore pioniere di questa disciplina in Occidente. Spiega le principali posture o asana, la tecnica respiratoria e il rilassamento, dettaglia i loro effetti fisici e psichici e avverte dei rischi da evitare. Include istruzioni passo passo con fotografie in bianco e nero.
Traduzione di Sergio Tapia dall'originale francese «J'apprends le yoga» (1968). Quarta edizione pubblicata nel 1988 nella collana Yoga.
Per chi si avvicina allo yoga e anche per praticanti che desiderano approfondire la tecnica delle asana.
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Informazioni sull'autore
André Van Lysebeth
André Van Lysebeth è stato uno dei pionieri dello yoga in Occidente.
1919–200411 titoli pubblicati
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