Because We Care
di Erwann Menthéour · En exergue éditions · tapa blanda · ISBN 9791097469238
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Dettagli del prodotto
Autore: Erwann Menthéour
ISBN: 9791097469238
Editore: En exergue éditions
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 06/10/2022
Pagine: 360 pag
Dimensioni: 21 x 19 x 1.4 cm
Peso: 600 g
Sinossi di Because We Care
«Because We Care» è la guida alla salute e al benessere di Erwann Menthéour, pubblicata da En exergue éditions in brossura (360 pagine, in francese).
Il libro espone un metodo di coaching alimentare e sportivo sotto vincolo ambientale: un assistente personale per mangiare meglio, allenarsi, riposare e pensare, con l'obiettivo di prendersi cura della salute e del pianeta. Collega le abitudini di vita alle malattie croniche e propone un piano di 40 giorni per riprendere il controllo.
Pubblicato il 6 ottobre 2022. Erwann Menthéour è il creatore di Fitnext.
Per chi cerca un approccio pratico alla salute preventiva e al benessere, con allenamento e alimentazione consapevoli dell'impatto ambientale.
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