Ça y est ! Je sais comment rester zen en toutes circonstances
di Chantal Baudoin · Vie · tapa blanda · ISBN 9786139589333
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Dettagli del prodotto
Autore: Chantal Baudoin
ISBN: 9786139589333
Editore: Vie
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/02/2020
Pagine: 136 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Peso: 211 g
Sinossi di Ça y est ! Je sais comment rester zen en toutes circonstances
«Ça y est ! Je sais comment rester zen en toutes circonstances» è un manuale di benessere di Chantal Baudoin in brossura di Éditions Vie (136 pagine).
Il manuale propone un metodo per donne attive o dirigenti che cercano di conciliare vita personale e professionale. Include tecniche per gestire stress e tempo, comprendere le proprie reazioni, disinnescare situazioni scomode e liberarsi da credenze limitanti, con l'obiettivo di ritrovare serenità e fiducia.
L'opera è stata pubblicata nel febbraio 2020 e il suo testo è in francese. Il sottotitolo completo è «Petit Manuel de formation destiné à équilibrer vies personnelle et professionnelle».
Interessa a lettrici di sviluppo personale, gestione emotiva e conciliazione lavoro-famiglia.
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