di J. Alfredo Martínez, Susana Santiago Neri, M. Iosune Zubieta Satrustegui · EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431321871
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«Comer bien a cualquier edad» è il saggio di J. Alfredo Martínez, Susana Santiago Neri e M. Iosune Zubieta Satrustegui, pubblicato da EUNSA in brossura.
L'opera esamina i bisogni nutrizionali e le linee guida alimentari in ogni fase: infanzia, adolescenza, maturità e vecchiaia. Affronta anche gravidanza, allattamento e menopausa, e include consigli su alimentazione e sport per mantenere un buono stato di salute per tutta la vita.
L'opera ha 164 pagine e appartiene alla collana Astrolabio. Prima edizione pubblicata in Spagna nel 2004.
Per un pubblico adulto interessato a nutrizione e benessere, con un approccio rigoroso e pratico.
