Comida sana para chicas con prisas

Sinossi di Comida sana para chicas con prisas

«Comida sana para chicas con prisas» è la guida all'alimentazione sana di Georgina Gerónimo e Mar Armengol, pubblicata da Zenith in brossura (96 pagine).

Propone un'alimentazione sana e appetitosa: ricette veloci, trucchi per mangiare più verdura e tecniche per cucinare senza investire ore. Affronta anche come organizzare la spesa, scegliere utensili accessibili e praticare il meal prep, e include un calendario stagionale di frutta, verdura e pesce.

Testo in spagnolo. Pubblicato il 10 maggio 2018. Fa parte della collana «Para chicas con prisas».

Per lettrici con poco tempo che vogliono mangiare più sano senza rinunciare al sapore né alla praticità.